采访特辑 | 镜头·汗水·微光

Q1. 这次负责运动会新闻拍摄和报道，你觉得小记者最应该捕捉的是什么？

A:我觉得小记者不能只盯着成绩单。镜头里最打动人的，往往是两种画面——一种是运动员咬牙冲线的瞬间，那是力量；另一种是场边互相搀扶、齐声呐喊的瞬间，那是温度。把这两样都拍到了，才算真正记录了这场运动会。

Q2. 在采访、拍照过程中，有没有哪个画面让你印象特别深刻？

A:接力赛和长跑的时候，有同学一路陪跑加油，还有人敲着鼓喊到嗓子都哑了。最后冲线那一刻，大家冲上去抱在一起——那种从紧张到释放的情绪，光是看着就觉得心里被撞了一下，到现在还记得很清楚。

Q3. 经过这次运动会报道，你觉得小记者这份工作带给你哪些收获？

A:最大的收获是看到了“集体”两个字的分量。运动员为了学院荣誉拼到最后一秒，各学院之间的较劲和团结让我挺震撼的。还有就是真正体会到了宣传工作的意义——不是写写稿子那么简单，而是把赛场上的热血变成文字和照片，传递给每一个没能到现场的人。

Q1. 是什么样的想法，让你主动报名成为本次校运会志愿者？

A:其实挺简单的，就是想为校运会出一份力。另外也觉得这是个锻炼自己的机会——跟不同的人打交道、处理突发状况，这些能力在课堂上学不到，但志愿者岗位能给你。

Q2. 在志愿岗位上，你遇到过哪些棘手的问题，又是如何解决的？

A:遇到过赛程临时调整，观众和运动员都找不到地方的情况。我的处理方式是先确认最新信息，然后安抚大家情绪，跟同伴分工引导，同时及时向负责人反馈。关键是别慌，你一慌现场就更乱了。

Q3. 一天忙碌的志愿工作结束，你有什么样的感悟？

A:累，但真的很值得。运动场上运动员的热情让人振奋，但幕后这些琐碎的小环节同样重要——检录、引导、递水、计时，少了哪一环都不行。这一天让我对“团队协作”和“责任心”有了更具体的理解。

Q1. 在长时间的训练里，有没有想过放弃的时候，你是怎么坚持下来的？

A:有过，特别累的时候也会想放弃。但4×400是团队项目，自己这一棒不能松，我就把目标拆小，先完成今天这一组，把交接棒细节做好。运动队的学长学姐和队员一直在旁边提醒和打气，让我不好意思轻易松懈。熬过最累那一段，状态和信心会慢慢回来，所以再累也会顶一顶，尽量把平时该做的做好。

Q2. 为了这次比赛，你平时都做了哪些针对性训练？

A:针对4×400，我主要练速度耐力，比如200米、300米、400米间歇跑和组合跑，保证后程能顶住。交接棒也反复练，还按棒次练起跑、弯道和体能分配，提前适应比赛节奏和压力，平时也会多复盘细节，让配合更稳定。

Q3. 你有什么经验可以分享？

A:我觉得4×400既拼个人能力，也靠团队配合。交接棒要练熟，接力区里不能犹豫；每棒都要清楚自己的节奏，不能前面冲太猛后面崩；比赛时要相信队友，专注跑好自己这一棒。这次在第八道，弯道难跑、变道也有劣势，但大家发挥得很好，三个学妹跑得都很快，最后顶住压力拿了第一，特别开心，也谢谢运动队一路的信任与鼓励。平时把细节练扎实，比赛时心里才有底。