本站讯（学生记者 郭佳霖）为进一步培育学生积极健康的心理状态，引导学生树立正确的感恩观与积极的人生态度，5月28日下午，我院特邀我校心理咨询中心徐玲玲老师，在至真楼东一108教室开展“感恩与心理健康”专题心理讲座，众多学生到场聆听学习，在温暖与思考中接受了一场心灵的洗礼。
讲座现场，徐玲玲以《感恩的力量》为主题，从心理学专业视角切入，深度解读感恩情绪在情绪调节、人际交往中的正向赋能作用。她系统分享了感恩日记、感恩拜访、感恩冥想等科学可行的感恩实践方法，用通俗易懂的讲解、贴近校园生活的案例，带领同学们认识感恩对于消解焦虑、抑郁等负面情绪，培育积极心态、提升心理韧性的重要价值。在场学生精神饱满、专注听讲，及时梳理并记录所学知识，全程沉浸在温暖治愈的课堂氛围之中。
本次讲座将心理健康教育与感恩德育有机融合，既传授了实用的心理调节技巧，也引导学生懂得感恩、积极面对生活。下一步，我院将持续深耕心理健康育人阵地，常态化开展形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，持续滋养学生心灵沃土，助力学生身心健康发展。
图文一审 吴晓丽 李丹丹
图文二审 舒莉芬
图文三审 贺为
（责任编辑 林炜翔 李安芸）
