锻炼身体 强壮自我

发布者:系统管理员发布时间:2015-12-01浏览次数:77

本站讯(学生记者 章翠翠 叶莹莹良好的体育锻炼对大学生增强体质、促进健康有着不可或缺的重要意义为锻炼大学生强壮的体魄,使大学生做到劳逸结合,我校2015下半学年开展了体育打卡活动,打卡时间为下午五点四十到六点半,学生须在学期结束前打满八次卡。

据了解,下午七八节课后田径场、篮球场就格外热闹,排队打卡的学生不计其数。体育锻炼分为跑步、篮球、排球、定向、健美操等多项项目供学生选择,学生需在一定时间内完成一定的运动量才可打卡。学生们或围着田径场赛道跑七圈,或跟着做健美操十五分钟,或在校园里完成一条跑向上的路线,整个校园里都弥漫运动的气息,遍布着学生运动的身影。大学生们虽在大学里有大量的空闲时间,但大多数都将时间浪费在玩手机、打游戏上,导致现在大学生的健康情况普遍差。记者随机采访了来自我院15级旅游管理专业的杨川夏,他告诉记者体育打卡活动的开展不仅减少了他盯着手机屏幕的时间,保护了视力,又锻炼了身体,增进了朋友之间的感情。

此活动的顺利开展加强了我校学生对锻炼身体的意识,又让大学生绽放出了青春的活力,拥有了崭新的精神风貌。

 

 

(责任编辑:杜健 施文倩)

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